تمرین های ورزشی مچ و ساعد منجر به کشش و تقویت ماهیچه هایی می شوند که سراسر دست ها، مچ ها و آرنج ها را پوشانده اند. این ماهیچه ها در زندگی روزمره کم وبیش همه کارها را انجام می دهند. از باز کردن قوطی ها و در یخچال گرفته، تا حمل اشیا و راه رفتن، شما از ماهیچه...
تیم بسکتبال شیمیدر قم با تریپل دبل ارسلان کاظمی مقابل آینده سازان به پیروزی رسید.
مجتبی پیرعباسی در گفت وگو با خبرنگاران اظهار کرد: تیم آفتاب زاگرس به عنوان نماینده شهر اهواز با موافقت رئیس فدراسیون بسکتبال کشور در رقابت های لیگ برتر باشگاه های کشور حاضر می شود.