بسکتبال

16 تمرین ورزشی برای تقویت ماهیچه های مچ و ساعد در خانه یا باشگاه بدن سازی

تمرین های ورزشی مچ و ساعد منجر به کشش و تقویت ماهیچه هایی می شوند که سراسر دست ها، مچ ها و آرنج ها را پوشانده اند. این ماهیچه ها در زندگی روزمره کم وبیش همه کارها را انجام می دهند. از باز کردن قوطی ها و در یخچال گرفته، تا حمل اشیا و راه رفتن، شما از ماهیچه...

3 آذر 1400

پیروزی شیمیدر با تریپل دبل ارسلان، تثبیت صدرنشینی مهرام در گروه ب لیگ برتر بسکتبال

تیم بسکتبال شیمیدر قم با تریپل دبل ارسلان کاظمی مقابل آینده سازان به پیروزی رسید.

18 اسفند 1399

افزایش تیم های خوزستان در لیگ برتر بسکتبال باشگاه های کشور

مجتبی پیرعباسی در گفت وگو با خبرنگاران اظهار کرد: تیم آفتاب زاگرس به عنوان نماینده شهر اهواز با موافقت رئیس فدراسیون بسکتبال کشور در رقابت های لیگ برتر باشگاه های کشور حاضر می شود.

23 آبان 1399